Abs/hips


Το ΑΒS/HIPS είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής που δίνει έμφαση στους κοιλιακούς και στους γλουτούς.
Αποσκοπεί στη καύση λίπους και στη μυική ενδυνάμωση των αντίστοιχων μυικών ομάδων ενώ παράλληλα βοηθά στη καλύτερη αιμάτωσή τους.
Eίναι ένα πλήρες πρόγραμμα για κοιλιακούς, μηρούς, γλουτούς, που στοχεύει στη τόνωση, γράμμωση, ενδυνάμωσή τους.


Abs/hips